Marche nordique
En 2024/2025
Marche d'une durée d'environ 2 heures, avec échauffement avant le départ et excercices d'étirements en fin de parcours.
Prêt de bâtons aux débutants.
Les encadrants :
- Mme Claude FOURNIER (Animatrice FFRS).
- Mme France PERARD (Animatrice FFRS).
- M. Hubert TOURNEUX (Animateur FFRS).
- Mme Sylvie LECLERCQ (Animatrice FFRS)
- M. Philippe MASCLEF (en cours de formation Animateur)
Quand : Tous les quinze jours, le vendredi matin à partir de 9h selon le calendrier.
Où et RDV : Selon le calendrier trimestriel à découvir sur notre site et sur le programme hebdomadaire envoyé aux adhérents.
Fiches techniques à disposition :
>>> Les bienfaits de la marche nordique : accéder au fichier pdf ICI
>>> Conseils Matériel de marche nordique : accéder au fichier pdf ICI
